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​バウンダリーコース 全3回

バウンダリー(境界線)とは?

  

バウンダリー(境界線)とは、自分と他者とを区別する境界線のことです。

 

バウンダリーが守られて健全であるなら「私とあなたは別の人間なので、もちろん別の価値観や考えを持っていて当然である」

ということをお互いに認め合うことができます。

それによって健全で安全な人間関係を築き育てることができます。

 

バウンダリーが健全なら、お互いにコミュニケーションをとる上で、人間性や役割や責任を尊重することができます。

 そして、自分の役割や責任を押し付けたり、または相手の責任を無駄に背負うような関係になることはありません。

 逆に、バウンダリー(境界線)が健全ではない人間関係は、家庭、職場、恋愛、友人との関係において摩擦が生じやすく、様々なトラブルにつながります。

健全なバウンダリー(境界線)が育ってないと、自分と他者との区別が曖昧なため、他者との関係性から自己否定感を受け取りやすくなってしまいます。

 

★ 頼んでもいないのに「あなたのためだから」と押し付けがましくアドバイスしてくる


★ 友人なのに対等ではなく、上下関係になっている、あるいは上下関係を作ろうとする


★ 相手の都合を考えずに長話してくる

★ 仕事を断ることができず、いつも面倒なことばかり押し付けられる。

★ 自分だけ仕事量が明らかに多い


★ 部下や後輩に仕事を任せることができない


★ 上司の理不尽な対応にも答えてしまう

 

★ 夫の言うことに理不尽さを感じても、自分が悪いんじゃないかと思ってしまい何も言い返せない。

 

★ わがままばかり言う友達にいつも振り回される。 

 

★ 彼氏が浮気していないか不安で仕方なくて、異常なほどに束縛をしてしまう。

 

★ 一人暮らしをしている娘の世話を焼きすぎてしまい、嫌がられて「もう電話しないで」と言われてしまう。

 

あなたは上に書いてあるような問題でお困りではありませんか?

もしお困りでしたら、このバウンダリーコースで、ご自身の境界線を客観的にチェックして、ご自身を理解してみませんか?

そして、新しい健全で安全な境界線を育んでいきましょう。

 

人間関係で起きるトラブルは、バウンダリー(境界線)を理解することでほとんどの場合は説明がつきます。

 

そして、バウンダリーを理解することは、あなた自身を理解することにつながり、今までの困った人間関係をより健全で安全なものへと変えていくことができるようになります。

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Lesson 1

​境界線

​・境界線とは

・おせっかい

・境界線の問題

・健全な境界線づくり

etc

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Lesson 2

​境界線ワワーク

・様々な境界線、そしてそのパターンを知る

・境界線ワーク

・過去、現在、未来 

​ 回復のステップ etc

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lesson 3

​共依存からの解放

・依存と共依存

・共依存度チェック

・共依存の影響

・共依存の回復の

​ ステップ etc

【 バウンダリーコース Lesson 1 】
【 バウンダリーコース Lesson 2 】
【 バウンダリーコース Lesson 3 】
各コース 約1時間半~2時間 です。
※進捗状況によっては各レッスンの時間は変動します。


【 レッスン価格 】 
バウンダリーコース 
Lesson 1~3(全3回)  
税込 ¥38,000-
各レッスンは、1週間に一度のペースか、2週間に一度のペースでスケジュール調整しながらセッションを受けて頂くようになります。
例えば、
早く学びを深めたい!という方でしたら、毎週受けて頂き、約1か月弱でコースすべてを受講することもできますし、
少しゆっくり落ち着いて自分を見つめていきたい方なら、各ステージを2週間に一度のペースで受けて頂き、約1ヶ月半でコースすべてを受講することができます。
または、クライエント様のご都合に合わせて、臨機応変にその都度スケジュールを調整してご自分のペースで進めることもできます。
どのようなペースがご希望かはご相談ください。
また、途中でペースを変更することも可能ですので、ご希望があればそちらもご相談ください。
オンライン講座は、ZOOMを使って行います。
【お申し込み方法】

​下記のリンクをクリックして、フォームを送信してください。

【受講方法】
・サロンで対面セッション
・ZOOMを使ったオンラインセッション
​のどちらかをお選びいただけます。
お申し込み後、セラピアよりお振込先のご案内をさせて頂きます。
お振込みが確認でき次第、ご予約確定となります。
ご予約確定後、セラピアよりクライエント様に、
「受講日時の打ち合わせ」のご相談のご連絡をいたします。
​※ご予約の前に、こちらの「規約」を必ずご確認ください。
日時の決定後、ZOOMのご招待を送らせていただきますので、当日の受講時間に、ZOOMにご入室していただき、受講開始となります。

【お支払い方法】

 

お支払方法が、「ゆうちょ銀行振込」ご希望のお客様は、お申し込み後、お振込先のご案内をさせて頂きます。お振込みが確認でき次第、ご予約確定となります。(振込手数料はお客様ご負担となります)

 
お支払方法が、「PayPal」ご希望のお客様は、お申し込み後、「ヒーリングサロン セラピア(当社名)」から、Paypalのお支払いのご案内メールを送らせていただきますので、そちらからお支払手続きをお願いします。​​別途手数料はかかりません。
​※ご予約の前に、こちらの「規約」を必ずご確認ください。
日時の決定後、オンラインご希望の方はご希望のオンラインのご招待を送らせていただきますので、当日の受講時間の5分前に、ご希望のオンラインシステムにご入室していただき、受講開始となります。
​【ZOOMアプリとは】
Zoomとは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです。 扱い方はとてもシンプルで、わかりやすく、こういったオンラインでの受講がはじめての方にも最適です。 実際の講義と変わらない内容を、実際の会場に足を運んでいただく必要がなく、遠方・ご自宅などで受講することが可能です。
事前にZoomアカウントを取得されることを推奨します。

ご受講には、インターネット接続と、事前のアプリのインストールが必要です。
 
詳しい使用方法は、こちらをご覧ください。
https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/

【アプリダウンロード】


・iPhone/iPadなどアップル製品ご使用の場合
https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307

・アンドロイドをご使用の場合
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・PCをご使用の場合
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html


また接続や設定に不安がある方は、事前に末包(すえかね)までお問い合わせください。
【 レッスン価格 】 
バウンダリーコース 
Lesson 1~3(全3回)  
¥38,000-
 
【場所】 ZOOMでご自宅 対面ならセラピアサロン
​【日時】 お互いの予定をご相談の上、その都度スケジューリング